GOMUKASANA, la posizione del muso di vacca
Gomukasana, la posizione della mucca, è considerata una delle asana più importanti dello yoga, citate...
Gomukasana, la posizione della mucca, è considerata una delle asana più importanti dello yoga, citate...
Malasana richiama la posizione di riposo fisiologica per l’uomo, ovvero stare accucciati verso...
La traduzione del nome dal sanscrito significa letteralmente “adho” verso il basso,...
La posizione del cane a faccia in su è considerata una posizione tradizionale, spesso inserita nella...
Purvottanasana, o posizione dell’intenso stiramento di tutta la parte anteriore del corpo, apporta...