UTTHAN PRISTHASANA, la posizione della lucertola
La traduzione letterale dal sanscrito del nome di questa posizione è “allungamento della parte posteriore del corpo”, ma è conosciuta comunemente...
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Read MoreUttanasana, la posizione del piegamento in avanti in piedi, è una delle asana di base che si sperimentano quando si inizia a praticare yoga. Costituisce, infatti, la...
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